園長だより「ママチアエクセサイズ♪♪」

　今日は、今年度　はじめての企画でママさんたちを対象に「ママチアエクセサイズ」を開催しました♪

以前より、パパたちの輪は「かいじゅう公園プロジェクト」より発足したのHIBARI　クラブ（旧　DADDY　クラブ）から派生し、楽しんでいいらっしゃる様子はお聞きするのですが、ママたちにも何か楽しいことができないかなぁ・・・と思っていたところに、たまたま園にチラシを配りに来られた「CHEER　UNITE　ママチア　BESTIES」の近藤　康代さんに、声をかけて実現した企画です。

　急遽、企画したので人数が集まらないのでは・・・と心配していたのですが、たくさんのお母さまと未就園児のお友だちも参加してくれて、ホールの中は熱気ムンムンでした(*^-^*)

来られた際は、緊張気味の様子でしたが簡単な自己紹介から始まり、その方のハマっているものや、趣味などを通して共通点も見つかることで、少し和み、笑顔も見られてつかみはOK！って感じでした（笑）

　みなさん、参加してくれた理由が「昔、クラッシックバレエをしていたのですが、気が付けば・・・・。」「運動不足で・・・」「ピラティスを習いはじめて・・」など、みなさん、意識が高くてビックリしてしまいました。

育児に追われ、気持ちや時間の余裕がなかなかない中で、自分時間の確保って難しいですよね。そんな中で、きっかけとして来ていただき、身体を動かす機会となったのは良かったなと思っています。

　最初はウオーミングアップから始まり、少しずつ体をほぐしていったのですが、意外と汗がじんわりにじむ感じに。

そして、ポンポンを選び曲に合わせて、簡単なチアダンス！！

はじめは、円陣を組んで、前日に考えていただいた掛け声「ビバ！ヒバリ！！」と、大きな声で(*'▽')

なんですが、なかなか最初は照れもあって、でないもんです（笑）

あと、身体を動かしながら、声を出すって意外と難しいんですよね～～

　チアで大事なのは、笑顔！＆自身が楽しむこと！！だそうです。

ちゃんとしないと・・・にとらわれず、とにかく音楽に合わせて楽しむ！口角を上げると、二重顎もひきあがり、いいこと尽くしです！

ポンポンの持ち方も、結構細かくて、ちゃんとやれば二の腕は引き締まるそうです。

単に動くではなく、身体の部分部分に意識的に働きかけることって大事なんですよね。

勉強になります！！

みなさんの様子を後ろから前から（笑）見ながら思ったのは、みなさん、柔らかい(*_*)

そして、運動した感が伝わってきましたよ～～。

なんなら、１歳・２歳のお友だちも参加し、上手にまねっこ。未来のダンサーですね（笑）

うっすら滲む汗、目標をもって取り組む、身体を動かすっていいなぁ～～って改めて感じさせてもらいました。

私も写真や動画をとりながら、ちょくちょく踊って参加しました（笑）

短い時間ではありましたが、十二分に楽しめました！！！！

　友だちの輪も広がったようで、よかった(*'▽')

こんな風に保護者の縁が広がり、輪が広がっていくことが私の楽しみでもあります！

　引き続き、色んなことに挑戦していきますので、よかったらご参加くださいね。お待ちしております！！

最後になりましたが、ご協力いただいた「CHEER　UNITE　ママチア　BESTIES」メンバーのみなさま、楽しいひと時をありがとうございました！！また是非(*'▽')